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黔进·中铁隧道--贵州频道--人民网

2019-06-25 21:37 来源:搜狐健康

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防震自救儿歌
大地晃,桌椅摇,地震危险躲再逃。披着被子遮住头,蹲在床边把空留。厨房里,远离火,卫生间站水管边。幼儿园,学校里,两课桌间找安全。 
挨着窗户塌得快,玻璃碎了扎小手。大震小震有间隔,抓紧时间到门口。抬头看看啥危险,不坐电梯下楼梯。小孩大人排成队,顺着右边有序走。
出了屋门找草坪,两楼中间莫停留。万一被压别慌张,保存力气不哭喊。砖头敲墙一二三,等待救助要时间。【详细】
  • 为了自己和家人的人身安全躲在桌子等坚固家具下面。大的晃动时间为1分钟左右。这时首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。 [详细]

  • 摇晃时立即关火,失火时立即灭火。大地震时,不能依赖消防车来灭火。每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯。为了不使火灾酿成大祸,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的。[详细]

  • 地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。[详细]

  • 钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。[详细]

  • 当大地剧烈摇晃,站立不稳时,人们会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。[详细]

  • 在地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。 [详细]

  • 发生大地震时,汽车会无法把握方向盘,难以驾驶。必须注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。[详细]

  • 在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难。[详细]

  • 因地震造成的火灾,蔓延燃烧,出现危及生命、人身安全等情形时,采取避难的措施。避难的方法,原则上以市民防灾组织、街道等为单位,在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。[详细]

  • 在发生大地震时,人们心理上易产生动摇。为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要。从携带的收音机等中,把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动。[详细]

    地震后灾区居民居住条件被破坏,食物被污染、易导致肠道传染病和食物中毒事件发生等问题,因此地震过后,灾区人民应注意饮食安全,以下是几点防护措施:
(一)如何防止食物中毒的措施
(二)如何正确判断食物中毒的简单方法
(三)如何食物中毒的简易处理方法
    地震后灾区居民居住条件被破坏,抗震救灾过程中应注意饮水卫生:
(一)应尽可能饮用开水或卫生指标合格的瓶装水。
(二)在情况紧急下如果无法提供开水或瓶装水,则首选深井水饮用
(三)饮水净化消毒的方法
(四)水质判断的方法
    面对如此大的冲击,在灾变发生后,尽速的让我们恢复日常的生活状态是最重要的。
    首先就是要尝试接受现实的状况,抚平情绪的伤痛以及缓和身体上的不适。
    不要隐藏感觉,试着把情绪说出来,并且让家人与孩子一同分担悲痛。不要因为不好意思或忌讳,而逃避和别人谈论的机会,要让别人有机会了解自己。
长春有很多功能齐全的应急避难场所,共20多处。
    朝阳区:南湖公园、文化广场、龙子心希望中学、朝阳公园
    南关区:长春市体育场、儿童公园、动植物公园、雕塑公园
    二道区:劳动公园、长春市第52中学、长春市第58中学、伊通河公园
    宽城区:胜利公园、府前广场、兰家镇福利中心
    绿园区:锦江广场、长春公园、长春市第87中学
    净月开发区:农博园
    高新北区:北湖公园
    高新南区:观澜湖公园
    汽车经济技术开发区:岱山公园

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